Κέικ τεύτλων μαύρης σοκολάτας

Αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή για να βάλετε λαχανικά σε ένα επιδόρπιο που κανένας λάτρης της σοκολάτας δεν μπορεί να αντισταθεί!

Εκθεσιακός χώρος

Μαύρη σοκολάτα Beet Cake Dark Chocolate Beet Cake Crystal Leatherman

Σύνοψη συνταγής

προετοιμασία: 15 λεπτά μαγείρεμα: 40 λεπτά επιπλέον: 5 λεπτά συνολικά: 1 ώρα Μερίδες: 12 Απόδοση: 1 κέικ 10 ιντσώνΔιατροφή Πληροφορίες Διαφήμιση

Συστατικά

Μείωση μερίδας 12 Αύξηση μερίδας Προσαρμογή Η αρχική συνταγή αποδίδει 12 μερίδες Η λίστα συστατικών αντικατοπτρίζει πλέον τις καθορισμένες μερίδεςΛίστα ελέγχου συστατικών1 (15 ουγκιά) κονσέρβα παντζάρια κομμένα σε φέτες, στραγγισμένα 2 μεγάλα αυγά 2 ¼ φλιτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις 2 φλιτζάνια λευκή ζάχαρη ½ φλιτζάνι σκούρο κακάο χωρίς ζάχαρη 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ ¼ κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα ½ φλιτζάνι αλατισμένο βούτυρο, λιωμένο στη λίστα Δείτε τη λίστα σας

Κατευθύνσεις

Λίστα ελέγχου οδηγιώνΒήμα 1

Προθερμάνετε το φούρνο στους 350 βαθμούς Φ (175 βαθμούς Κελσίου). Λαδώνουμε το κάτω μέρος μιας στρογγυλής φόρμας για κέικ 10 ιντσών.Διαφήμιση Βήμα 2

Πολτοποιήστε τα παντζάρια σε επεξεργαστή τροφίμων ή μπλέντερ μέχρι να γίνει λεία η υφή και να μην μείνουν σβώλοι. Προσθέστε τα αυγά και ανακατέψτε για λίγα δευτερόλεπτα ακόμα.Βήμα 3

Ανακατεύουμε το αλεύρι, τη ζάχαρη, το κακάο, το μπέικιν πάουντερ και τη σόδα μαζί σε ένα ξεχωριστό μπολ με ένα ηλεκτρικό μίξερ. Ανακατεύουμε στο βούτυρο. Ρίξτε τον πουρέ τεύτλων στο μπολ ενώ ανακατεύετε σε χαμηλή ταχύτητα για να ενωθεί. Ρίξτε τη ζύμη στο έτοιμο ταψί.Βήμα 4

Ψήνετε στον προθερμασμένο φούρνο μέχρι να βγει καθαρή μια οδοντογλυφίδα που βάζετε στο κέντρο, περίπου 40 λεπτά. Ψύξτε στο τηγάνι για 5 έως 10 λεπτά πριν αναποδογυρίσετε σε μια σχάρα και κρυώσετε εντελώς.Το έκανα εκτύπωση

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 313 θερμίδες. πρωτεΐνη 4,6g; υδατάνθρακες 55,9g; λιπαρά 9,3 γρ. χοληστερόλη 51,3 mg; νάτριο 203 mg. Πλήρης Διατροφή

Μαύρη σοκολάτα και φλοιός καραμέλας

Αυτό είναι ένα γρήγορο και εύκολο γλύκισμα που μπορούν να απολαύσουν τα παιδιά, οι ενήλικες και όλοι οι ενδιάμεσοι! Λατρεύω τη μαύρη σοκολάτα και τον αγγλικό καραμέλα μαζί, και τα φιστίκια το κάνουν μια νόστιμη αλμυρή και γλυκιά απόλαυση που θα λατρέψουν όλοι!

Εκθεσιακός χώρος

Dark Chocolate and Toffee Bark Dark Chocolate and Toffee Bark jsp1073

Σύνοψη συνταγής

προετοιμασία: 5 λεπτά μαγείρεμα: 10 λεπτά επιπλέον: 1 ώρα συνολικά: 1 ώρα 15 λεπτά Μερίδες: 24 Απόδοση: 24 τεμάχιαΔιατροφή Πληροφορίες Διαφήμιση

Συστατικά

Μείωση μερίδας 24 Αύξηση μερίδας Προσαρμογή Η αρχική συνταγή αποδίδει 24 μερίδες Η λίστα συστατικών αντικατοπτρίζει πλέον τις καθορισμένες μερίδεςΛίστα ελέγχου συστατικών10 ουγγιές κομματάκια σοκολάτας (60% κακάο) 1 (8 ουγγιές) συσκευασία μπουκίτσες αγγλικού καφέ ¾ φλιτζάνι αλατισμένα φιστίκια (Προαιρετικά) Προσθέστε όλα τα συστατικά στη λίστα αγορών Δείτε τη λίστα σας

Κατευθύνσεις

Λίστα ελέγχου οδηγιώνΒήμα 1

Στρώστε ένα ταψί 18 ιντσών με αλουμινόχαρτο, φροντίζοντας να καλύψετε τις άκρες και τις γωνίες.Διαφήμιση Βήμα 2

Γεμίζουμε την κάτω κατσαρόλα ενός διπλού λέβητα κατά το 1/4 με νερό και αφήνουμε να βράσει σε μέτρια φωτιά. Λιώστε τη σοκολάτα στο διπλό μπόιλερ, ανακατεύοντας συνεχώς μέχρι να λιώσει τελείως, περίπου 5 λεπτά.Βήμα 3

Ρίχνουμε τη λιωμένη σοκολάτα στο έτοιμο ταψί. Χρησιμοποιήστε μια σπάτουλα για να απλώσετε σε ένα λεπτό στρώμα. Πασπαλίστε ομοιόμορφα κομμάτια καραμέλας και φιστίκια πάνω στη σοκολάτα.Βήμα 4

Παγώνουμε μέχρι να στερεοποιηθεί, περίπου 1 ώρα. Σπάστε σε μικρά κομμάτια με το χέρι.Το έκανα εκτύπωση

Σημειώσεις Μάγειρα:

Τα αμύγδαλα ή τα κομμάτια κάσιους μπορούν να αντικαταστήσουν τα φιστίκια.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σοκολάτα γάλακτος ή μαύρη σοκολάτα αντί για γλυκόπικρη σοκολάτα 60%, εάν προτιμάται.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 91 θερμίδες. πρωτεΐνη 1,7g; υδατάνθρακες 9,7 γρ. λιπαρά 5,9 γρ. χοληστερόλη 1,2mg; νάτριο 47,3 mg. Πλήρης Διατροφή

Τσίλι κολοκύθας Τουρκίας DannyZ

Ένα υπέροχα ζεστό τσίλι που έρχεται με πλήρη γεύση και τελειώνει με λίγη ωραία θερμότητα. Μια υγιεινή εναλλακτική.

Εκθεσιακός χώρος

DannyZ’s Turkey Pumpkin Chili DannyZ’s Turkey Pumpkin Chili NurseCarol1974

Σύνοψη συνταγής

προετοιμασία: 15 λεπτά μαγείρεμα: 43 λεπτά συνολικά: 58 λεπτά Μερίδες: 6 Απόδοση: 6 μερίδεςΔιατροφή Πληροφορίες Διαφήμιση

Συστατικά

Μείωση μερίδας 6 Αύξηση μερίδας Προσαρμογή Η αρχική συνταγή αποδίδει 6 μερίδες Η λίστα συστατικών αντικατοπτρίζει πλέον τις καθορισμένες μερίδεςΛίστα ελέγχου συστατικών1 ½ κουταλιά της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο 1 ½ φλιτζάνι κίτρινο κρεμμύδι ψιλοκομμένο ½ φλιτζάνι ψιλοκομμένη πράσινη πιπεριά ½ φλιτζάνι ψιλοκομμένη κίτρινη πιπεριά 1 πιπεριά jalapeno, κομμένη σε κύβους μικρή 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη 1 κιλό αλεσμένη γαλοπούλα 2 (15 ουγκιές μαύρες 2 κονσέρβες) φλιτζάνια πουρέ κολοκύθας 1 (14,5 ουγκιά) κονσέρβα ντομάτες κομμένες σε κύβους 2 ½ κουταλιές της σούπας τσίλι σε σκόνη 1 ½ κουταλάκι του γλυκού τριμμένο πιπέρι τσίλι ½ κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο μαύρο πιπέρι kosher αλάτι για γεύση ½ φλιτζάνι κρέμα γάλακτος χωρίς λιπαρά ½ φλιτζάνι τριμμένο τυρί 3 φλιτζάνια σούπας κόλιανδρος Προσθέστε όλα τα υλικά στη λίστα αγορών Δείτε τη λίστα σας

Κατευθύνσεις

Λίστα ελέγχου οδηγιώνΒήμα 1

Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μια μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά. μαγειρέψτε και ανακατέψτε το κρεμμύδι μέχρι να μαλακώσει ελαφρώς, 3 έως 4 λεπτά. Προσθέστε πράσινη πιπεριά, κίτρινη πιπεριά, jalapeno και σκόρδο. μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσει, 5 με 8 λεπτά.Διαφήμιση Βήμα 2

Ανακατέψτε τη γαλοπούλα στην κατσαρόλα και μαγειρέψτε μέχρι να ροδίσει ομοιόμορφα, περίπου 5 λεπτά. Αποσύρουμε από τη φωτιά και στραγγίζουμε προσεκτικά το περιττό λίπος. Ρίξτε 1 κουτάκι μαύρα φασόλια, κολοκύθα και ντομάτες πάνω από το μείγμα της γαλοπούλας. Στραγγίζουμε το δεύτερο κουτάκι φασολιών και το προσθέτουμε στην κατσαρόλα.Βήμα 3

Ανακατέψτε τη σκόνη τσίλι, το αλεσμένο πιπέρι, το μαύρο πιπέρι και το αλάτι στην κατσαρόλα. Σιγοβράζουμε το τσίλι, ανακατεύοντας κάθε 5 με 8 λεπτά, μέχρι να ενωθούν οι γεύσεις, περίπου 30 λεπτά. Γεμίστε κάθε μερίδα με ξινή κρέμα, τυρί Cheddar και κόλιανδρο.Το έκανα εκτύπωση

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 369 θερμίδες. πρωτεΐνη 29,5 g; υδατάνθρακες 40,1g; λιπαρά 10,9 γρ. χοληστερόλη 61mg; νάτριο 887,7 mg. Πλήρης Διατροφή

Next Post

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.